Physical exercise

1. Physical exercise is the performance of some activity in order to develop or maintain physical fitness and overall health.
• Latihan fisik adalah kinerja dari beberapa kegiatan dalam rangka untuk mengembangkan atau mempertahankan kebugaran fisik dan kesehatan secara keseluruhan.
2. A Clean House is a Reflection of Your Personality, like it or not, most people judge you based upon the way you care for your home.
• Rumah yang bersih adalah Refleksi Kepribadian Anda, suka atau tidak, kebanyakan orang menilai Anda berdasarkan cara Anda perawatan untuk rumah Anda.
3. every day, we must eat and enough rest to maintain a healthy body
• setiap hari, kita harus makan dan istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan tubuh
4. Nutritious food is food that adequate in quality and quantity and also contains the elements that your body needs in amounts as needed.
• Makanan bergizi adalah makanan yang memadai dalam kualitas dan kuantitas dan juga berisi unsur-unsur yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang diperlukan.
5. nutriment is a something that nourishes or promotes growth, provides energy, repair body tissues, and maintains life.
• makanan bergizi adalah sesuatu yang memelihara atau meningkatkan pertumbuhan, memberikan energi, memperbaiki jaringan tubuh, dan mempertahankan hidup.
6. proteins are very useful to form the enzyme, preventing the body from disease attack, running the body’s metabolism
• protein sangat berguna untuk membentuk enzim, mencegah tubuh dari serangan penyakit, menjalankan metabolisme tubuh
7. Carbohydrates are an ideal source of energy for the body
• Karbohidrat merupakan sumber energi yang ideal bagi tubuh
8. Fat is a nutrient that is an important source of calories
Lemak adalah nutrisi yang merupakan sumber kalori yang penting
9. the body uses minerals for many different jobs, including building bones, making hormones and regulating a heartbeat.
• tubuh menggunakan mineral untuk pekerjaan yang berbeda, termasuk membentuk tulang, membuat hormon-hormon dan mengatur detak jantung.
10. Vitamins are substances that your body needs to grow and develop normally
• Vitamin adalah zat yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh dan berkembang secara normal

Advertisement